Hautklima-Index · Rheinland-Pfalz

Hautklima Mainz heute

Hautklima · Mainz

Stand: Fr., 06.11. · 07:00 Uhr

Mäßig 5 Punkte

Hauptfaktor heute: trockene Luft

Die Luft ist trocken: Abends eine etwas reichhaltigere Pflege wählen und genug trinken.

  1. Heute Mäßig
  2. Morgen Mäßig
  3. Sonntag Mäßig

So stark belasten trockene Luft, Kälte, Wind, Schwüle und UV-Strahlung in Mainz heute deine Haut. Dazu bekommst du den passenden Pflegetipp für jeden Tag.

So setzt sich der Wert zusammen

  • UV-Strahlung 0 Punkte
  • Trockene Luft 2 Punkte
  • Kälte 2 Punkte
  • Schwüle 0 Punkte
  • Wind 1 Punkt

Wie wir die Punkte vergeben, erklärt die Methodik.

Das Hautklima in Mainz im Jahresverlauf

Wie stark das Wetter deine Haut fordert, schwankt in Mainz deutlich mit den Jahreszeiten. Wir haben die Wetterdaten von Oktober 2025 bis Oktober 2026 Tag für Tag mit dem Hautklima-Index bewertet. Das Ergebnis: an 75 von 365 Tagen war die Haut angespannt oder stark belastet. Am höchsten lag die Belastung im Januar, am entspanntesten war der September.

  1. Jan 6,2
  2. Feb 4,9
  3. Mär 5,0
  4. Apr 4,3
  5. Mai 2,8
  6. Jun 3,1
  7. Jul 3,2
  8. Aug 3,5
  9. Sep 2,1
  10. Okt 2,4
  11. Nov 4,2
  12. Dez 4,7

Durchschnittliche Punkte pro Tag. Die UV-Strahlung ist in diesem Rückblick nicht enthalten, weil das Wetterarchiv keine UV-Werte liefert.

Was das Wetter in Mainz ausmacht

  • 46 Frosttage, im Mittelfeld der 50 größten deutschen Städte (Platz 31 von 50)
  • 46 Tage mit sehr trockener Luft (Taupunkt im Tagesmittel unter 0 °C), im Mittelfeld der 50 größten deutschen Städte (Platz 28 von 50)
  • 54 heiße oder schwüle Tage, mehr als in den meisten der 50 größten deutschen Städte (Platz 6 von 50)
  • 80 Tage mit kräftigen Windböen über 40 km/h, weniger als in den meisten der 50 größten deutschen Städte (Platz 46 von 50)

Hautpflege in Mainz: worauf es je nach Jahreszeit ankommt

Winter: Heizungsluft und Frost

Kalte Außenluft enthält nur wenig Wasser. Wird sie drinnen aufgeheizt, sinkt die Luftfeuchtigkeit stark. Trockene Luft und Kälte können die Hautbarriere schwächen: Die Haut verliert dann leichter Feuchtigkeit, spannt oder schuppt eher.[1] In Mainz gab es zuletzt 46 Frosttage und 46 Tage mit sehr trockener Luft.

An solchen Tagen hilft vielen eine etwas reichhaltigere Pflege, besonders für Gesicht, Lippen und Hände. Dusche lieber kürzer und nicht zu heiß. Wenn du die Raumluft zwischendurch befeuchtest, etwa mit einem Luftbefeuchter oder Wäsche auf dem Ständer, merkt das auch deine Haut.

Frühling und Herbst: wechselhaftes Wetter

In den Übergangszeiten wechseln milde und kühle Tage oft schnell, die Pflege darf sich dann ruhig mit anpassen. Viele empfinden Wind als zusätzliche Belastung für die Gesichtshaut. Eine schützende Creme vor dem Rausgehen und ein Lippenpflegestift sind dann eine gute Wahl. Und an sonnigen Frühlingstagen kann die UV-Strahlung schon deutlich spürbar sein.

Sommer: Sonne und Schwüle

Im Sommer ist die UV-Strahlung die größte Belastung für die Haut. Ab einem UV-Index von 3 empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, die Haut zu schützen: mit Sonnencreme, Kleidung und um die Mittagszeit möglichst im Schatten.[2] Dazu kommen heiße und schwüle Tage, in Mainz waren es zuletzt 54. Wärme und Schwitzen können empfindliche Haut zusätzlich reizen.[1] Wasche Schweiß am besten zeitnah sanft ab und greif zu leichter Pflege statt zu schweren Cremes.

Den Wert für heute siehst du jederzeit oben auf dieser Seite. Wie wir ihn berechnen, erklärt die Methodik des Hautklima-Index.

  1. Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP: The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):223-249. PubMed
  2. World Health Organization: Global Solar UV Index. A Practical Guide. Genf 2002.

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Häufige Fragen zum Hautklima in Mainz

Wann ist die Haut in Mainz am stärksten belastet?

Im Rückblick auf die letzten zwölf Monate war die Belastung im Januar am höchsten, vor allem wegen Kälte und trockener Luft. Am entspanntesten war der September. Wie es heute aussieht, zeigt dir der aktuelle Wert oben auf dieser Seite.

Wie oft wird das Hautklima für Mainz aktualisiert?

Stündlich. Die Wetterdaten stammen von Open-Meteo, unter anderem auf Basis der Modelle des Deutschen Wetterdienstes. Du siehst den Wert für heute und eine Vorschau auf die nächsten zwei Tage.

Ab welchem UV-Index brauche ich Sonnenschutz?

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Sonnenschutz ab einem UV-Index von 3. Dazu gehören Sonnencreme, schützende Kleidung und um die Mittagszeit möglichst Schatten. Deshalb fließt die UV-Strahlung ab diesem Wert in den Hautklima-Index ein.

Ersetzt der Hautklima-Index einen Arztbesuch?

Nein. Der Index ist ein Orientierungswert für deine tägliche Pflege. Er kennt weder deinen Hauttyp noch deine Gesundheit. Wenn Hautprobleme anhalten oder stärker werden, lass sie ärztlich abklären.

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